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來源：后浪研究所(ID：youth36kr)

如果上述問題全中，那么恭喜你已經是一位深受加班荼毒的打工人了。

當代年輕人的加班究竟嚴重到了什么程度?根據智聯招聘發布的《2019 年白領 996 工作制專題調研報告》，這一年，超八成的白領每周都在加班，大于七成的白領在無償加班，超兩成的白領每天都在無償加班。

他們每周平均加班 6.45 小時，只能換來老板早日實現財富自由。

 

2019 年打工人加班情況

咱們再來看另一個數據，滴滴曾在 2016 年統計出加班最狠的公司，京東榮獲第一，平均下班時間 23:16，每月有 20 天都在加班，其次是騰訊 22:50，第三名是 58 趕集 22:37。

 

2016 年加班最狠的公司 TOP3

互聯網大廠日益嚴重的“無條件 996”不禁讓人產生疑問：加班這回事，怎么就變成了互聯網大廠的標配了呢?

01高薪，加班一族無法拒絕的誘惑

加班與否，和所處行業競爭激烈程度直接相關。

隨著風口的更迭，過去幾年，每年都會出現新的加班重災區：

• 2017 年，加班最狠的是協同辦公軟件，某 CEO 曾公開表示加班不到凌晨 1 點算不合格。
• 2018 年，短視頻大戰打響，抖音把快手硬生生從雙休逼成了大小周。
• 2019 年，在線教育如火如荼，逼得猿輔導、作業幫的輔導老師半夜 0 點還在和家長們聊續費……
• 到了 2020 年，社區團購讓大廠開啟“加班極限挑戰賽”，滴滴“9、12、7”，美團買菜“0、0、7”，拼多多“11、2、7”。

在這樣的福報下，很多人產生過不止一次的辭職沖動，但大多數人還是沒有行動。

這仿佛變成了一個悖論：大家一邊對超出八小時之外的工作深惡痛絕，一邊又盡職盡責地參與到加班中，達成一種詭異的生產秩序“動態平衡”。

為什么打工人們嘴上很抗拒，身體卻在自愿加班?金錢是繞不開的原因。

在 offershow 上，有人爆料了互聯網大廠最新應屆生薪資。在表中，sp 代表更高級的 offer，優質生源優先推薦，ssp 的級別在 sp 之上，象征最高級的生源。

 

互聯網大廠最新應屆生薪資一覽

如果數據來源屬實，那么絕大部分互聯網大廠的技術崗應屆生，月薪起薪都在 14000 元左右，一年在 15 或 16 薪上下。

他們平均年薪在 20 萬以上，sp 能拿到 30 萬，ssp 普遍能拿到 40 萬年薪。

拼多多開出的年薪最高，最普通的技術崗就在 40 萬以上。算上漲薪速度，入職三年就可湊齊首付，六年可能全款買房，達到其他行業十年才能到達的高度。

但這樣的高薪，在大多數情況下，代價是不斷出讓個人時間。

企業開兩倍工資吸引員工入職，最終讓一個人完成了三個人的工作量。表面上，他們獲得了遠高于平均水準的薪酬，但如果計算總體勞動時間，平均到每個小時的薪資其實并不高。

假如一名京東員工月薪 15000 元，每天工作 12 個小時，這樣的工作狀態維持 25 天，算下來 1 小時值 50 元，這樣的時薪在互聯網人中間占大多數。

智聯招聘的調研數據顯示，將近一半的互聯網公司時薪在 20-50 元，21.2% 的互聯網人時薪甚至在 20 元以下。

作為對比，在北京，麥當勞今年的時薪是 17 元。加班，換來的可能不是想象中的高薪。

 

互聯網人時薪區間

02資本游戲如何誘導員工自愿加班

假如有兩份工作可供選擇，一份月薪 15000 元，一天工作 12 小時，做六休一;另一份月薪 9000 元，朝九晚五、每周雙休，時薪同樣是 50 塊錢，你會選哪一個?

 

兩份薪資和工作時長不同的 offer 哪個誘惑更大?某招聘平臺發布的調研顯示，60.6% 的人依然認為：“只要錢多，加班什么的都好說。”

即使知道互聯網高薪無異于一場變相剝削的騙局，為什么人們還是會自發參與到“加班游戲”中?這就涉及到互聯網的資本邏輯和“加班認同”文化。

世界一流的互聯網公司，企業安全感通常來自于對技術的掌控，而在國內，技術之外的流量變現競爭同等重要。

用社區團購 APP 舉例，只要舍得用“0 元搶、買就送、打骨折”的方式吸引用戶，用錢砸出一個行業龍頭，其他資本就會跟投。資金不斷，流量就會持續，也不愁變現途徑。

在這樣的背景下，企業對項目只有一個要求——“快”，至少要快過資本燒錢的速度，游戲才能繼續玩下去。

于是，互聯網公司的生產方式發生了變化。過去，互聯網企業多采用瀑布開發方法，產品開發周期要經過需求分析、設計、實現、測試、發布這一漫長階段，一般 3 到 6 個月才能上線完善的產品架構。

時至今日，公司變成了敏捷開發模式，產品優先上線再根據客戶要求調整。

 

互聯網公司生產方式變更

這需要極強的工作節奏，模式變化后，技術部門被細致拆分成前端、研發、測試、運維等等崗位。

工種細分后帶來的是生產過程的程序化、機械化，背后的核心訴求就是效率和利益，只要每個員工做好自己的那一環，整個效率機器就能運轉起來。

在這樣的生產邏輯中，需要的不是朝九晚五、下班后還有業余生活的員工，而是能夠隨時打開行軍床睡在公司的“加班人”。

對老板而言，員工的精神需求也就沒那么重要，所有人都像一顆螺絲釘，只要發揮出他們應有的作用，讓齒輪順利轉起來，管理層并不會考慮它是不是一顆快樂的螺絲釘。

加班閉環就這樣誕生，對企業來說，只有擴大人員規模，提高生產速度，才能滿足資本的要求，持續盈利、維持高速擴張;而員工們只能不間斷地運轉，跟上企業的生產速度，才能有加入資本游戲、獲得高薪的機會。

 

加班閉環示意圖

如今，大廠員工規模 10 萬人已經不是新鮮事，互聯網正在變成人力密集型產業。

阿里巴巴在 2019 年員工數已超過 10 萬人，京東更多，2020 年 9 月已突破 32 萬人，減去 18 萬物流人員，也有 14 萬員工。HR 部門每天要幫上百人辦理入職，同一天里要處理的離職手續也不少。

 

互聯網大廠增員示意圖

人員擴張后，“大公司病”隨之而來。互聯網公司本該提高效率，但公司越大，越會出現一些與業績毫無關系的加班。

比如，當公司產出近期陷入停滯時，上級就會通過延長工作時間，來尋找“薛定諤的業績”：下班后的頭腦風暴會，周末布置周一要交的策劃書……有時，該被解決的不是加班制度，而是讓你無意義加班的領導。

03打工人怎樣逃離“自我剝削”

對員工個人而言，加班不但會影響健康狀況，還會讓人忽視自己，甚至產生“自我剝削”。

上班本質上是一種時間交易，資本家用錢和資源買員工的工作日。但馬克思在《資本論》中指出，工作日是一個可變量，就像一個能伸能縮的彈簧。

資產階級的本性是最大可能地延長工作日，不斷試探員工的加班邊界。同時，資本主義生產具有雙重特征，它不僅需要生產物質商品，還需要用員工的免費勞動，為資本家的利益生產剩余價值。

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《資本論》敲響警鐘

你的彈簧拉伸得越長，你生產的剩余價值就越大。資本家買下的，并非每天的 8 小時工作時長，而是延長勞動時間的無限可能性。換句話說，買的是“包月不限流量”的你。

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資本的本質

在這場交易中，買賣雙方存在著嚴重的權力不對等和信息不對稱。你可能高估了自己的承受能力，在你毫無察覺的情況下，工作已經超過了精神和身體的極限。

很多人其實意識到自己的身心已經在崩潰的邊緣，甚至人生已經失衡，但還是不愿意退出——原因只是過不了自己那道坎。

有些人舍不得高收入換來的“消費自由”，甚至因此陷入一種補償性的消費主義，但殊不知這正是資本想看到的。

打工人賺得越多，加班越累，就越容易產生報復性消費。透支消費后，又需要加更多班來還信用卡和花唄賬單，所以資本家更希望打工人陷入消費主義，這正是資本維持其市場活躍的途徑。

也許加班并沒有辦法完全避免，但我們至少能做到“人間清醒”、有自己的底線，找到一個屬于你自己的平衡點。如果要準確地形容這個平衡點，可以用這樣一個經濟學模型類比。

在工作中，工時越長，工作的邊際成本遞增。假如一個銷售工作 8 小時，能爭取 18 個客戶，但再想爭取到第 19、20 個客戶，可能會耗費 2 倍甚至 3 倍的時間。

 

以銷售為例的加班效率示意圖

然而在這個過程中，邊際效用其實是遞減的——工作 8 小時，你可能覺得今天到手 400 元，心情暢快，但工作 13 小時，可能會覺得太累，多掙的 250 元也沒那么讓人開心了。

打工人總會覺得收入越高越好，但這并不是真實收益。真實收益是邊際收益曲線圍成的面積，減去邊際成本曲線圍成的面積。

 

打工人加班邊際成本和邊際收益示意圖

如果據此畫一條凈收益曲線，當兩條線交叉時，總收益可達到最大。在這個時候，加班得到的收益剛好能彌補自己的身心不適，這才是最優的策略。

但之后繼續榨干自己換取高收入，凈收益的面積反而會減小，對自身造成損耗。

 

打工人工作時長收益最大化的平衡點

我們要時刻觀察自己有沒有進入內耗的區間，情緒是否健康，身體有沒有報警，在工作中也得隨時評估到哪個臨界點是“人間不值得”，重新審視工作帶給了自己什么，又從自己身上奪走了什么。

打工人的福報，可能是高薪換來的體面生活，可能是工作崗位上獲得的成就滿足感，但絕不會是在沒有終點的 996 加班中燃盡生命。

愿每一位打工人都能找到自己真正的福報。

作者：張歌、方婷

編輯：陶家龍

出處：轉載自公眾號后浪研究所(ID：youth36kr)