IT從業人員 把你們的餅干從嘴邊挪開
BCS組織最近敦促IT從業人員在新的一年中要好好鍛煉和保重自己的身體,他們甚至還為此專門設立了一個主題網站來幫助IT從業人員意識到此舉的重要性。據去年英國舉辦的一次面向IT從業人員的調查顯示,IT人士是英國職場中身體健康狀況最糟糕的人群之一,只有14%的IT工作人員可以按 照國家規定的食譜,每天攝入5種水果/蔬菜;與此同時,IT從業人員每天平均攝入的咖啡量則位居職場之首,嚴重超標,比健康專家建議的每天800毫升多出 了不少,達到了1000毫升(每天平均10杯);另外,只有19%的IT從業人員有進行足夠運動量的身體鍛煉活動。
在BCS為IT從業人員專門設立的主題網站“Savvy Citizens”上,列有許多關于如何保持身體健康的生活技巧,網站上還列有各種食物的膽固醇指數,不同身高的人體標準體重數值,以及一些有關心臟病的信息。另外,網站上還設有許多可以了解到更多改善身體健康和減肥知識的其它網站的鏈接。
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