距離5月14日母親節(jié)還有不到一周的時(shí)間，你準(zhǔn)備好送給媽媽什么禮物了嗎?在千挑萬選冥思苦想百思不得其解時(shí)，一款關(guān)注心血管健康的手環(huán)進(jìn)入眼簾，它就是華米科技在上個(gè)月發(fā)布的首款健康手環(huán)—Amazfit米動(dòng)健康手環(huán)。

送什么鮮花水果，送什么鞋帽服飾，要送就送健康!因?yàn)榻】禑o價(jià)，關(guān)愛有心!一起來看看米動(dòng)健康手環(huán)有哪些特性。

隨時(shí)隨地監(jiān)測(cè)心血管健康狀況、HRV疲勞度

米動(dòng)健康手環(huán)內(nèi)置了一顆ECG芯片，那么什么是ECG呢?簡(jiǎn)單來說，就是“心電圖”，華米的研發(fā)團(tuán)隊(duì)把醫(yī)院里的心電圖機(jī)所采用的ECG芯片植入了小小的手環(huán)里，我們都知道，心臟在每次跳動(dòng)中都會(huì)產(chǎn)生源源不斷的生物電，米動(dòng)健康手環(huán)可以隨時(shí)捕捉心臟發(fā)出的電信號(hào)，經(jīng)過數(shù)字化信號(hào)處理后，就能輸出準(zhǔn)確、詳細(xì)的心臟健康信息。那么它又是如何捕捉的呢?米動(dòng)健康手環(huán)在正面和反面分別設(shè)置了316L不銹鋼材質(zhì)的電極片，它們分別接觸左右手的皮膚，即可準(zhǔn)確采集到心臟的生物電信號(hào)。

米動(dòng)健康手環(huán)上市以來，被普及最多的一個(gè)概念便是HRV，也叫心率變異性，科學(xué)而又通俗地解釋就是，人體的自主神經(jīng)活動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力，我們有時(shí)在打球、熬夜、抽煙等活動(dòng)過后，會(huì)覺著身體非常疲憊，心臟負(fù)擔(dān)重，此時(shí)就表明我們身體的自主神經(jīng)活動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力大大下降了，HRV值偏低，需要及時(shí)休息調(diào)整，下面給大家一個(gè)HRV值的范圍供大家參考。

中國健康人群HRV的指標(biāo)，25歲平均約為37，35歲平均約為34，45歲平均約為26，55歲平均約為24，65歲平均約為18。此處要說明的是，HRV指標(biāo)是一個(gè)長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)的過程，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)的單次測(cè)量并不能說明太多問題，需要大家在不同時(shí)間段進(jìn)行測(cè)量，初步掌握自身的HRV變化區(qū)間，如果長(zhǎng)期偏低則需要盡快休息調(diào)整，必要時(shí)去看醫(yī)生。

除了HRV，還有一個(gè)重要指標(biāo)，就是心血管健康指數(shù)，心血管健康指數(shù)是根據(jù)美國國家心肺血液病研究所的弗雷明漢心臟研究計(jì)算得到，可以完整、定量地評(píng)估心血管健康狀況。心血管健康指數(shù)越高，心臟越健康，研究表明，心血管健康狀況與年齡、體重、血壓、運(yùn)動(dòng)等因素密切相關(guān)。最新版米動(dòng)健康A(chǔ)pp在給出心血管健康評(píng)分的基礎(chǔ)上，還加入了心臟生物電信號(hào)圖形導(dǎo)出功能，能及時(shí)把異常的心電信號(hào)記錄下來并導(dǎo)出，為醫(yī)生進(jìn)一步診斷提供參考依據(jù)。

離線測(cè)量心臟異常、不戴Holter的理由

我們知道，心臟出現(xiàn)不舒服時(shí)大多是轉(zhuǎn)瞬即逝的，去醫(yī)院檢查時(shí)醫(yī)生往往會(huì)建議我們佩戴一個(gè)24小時(shí)的Holter，戴在身上不僅束縛，而且很可能無法在24小時(shí)內(nèi)捕捉到異常信號(hào)，而米動(dòng)健康手環(huán)卻能彌補(bǔ)這一缺憾，它支持離線測(cè)量存儲(chǔ)，在感到心臟不舒服時(shí)，不用掏出手機(jī)，直接把手指按在電極片上5秒，手環(huán)就會(huì)自動(dòng)進(jìn)入檢測(cè)狀態(tài)，保持30秒即可得出當(dāng)前異常的心電數(shù)據(jù)，目前最新版米動(dòng)健康A(chǔ)pp已經(jīng)可以完全導(dǎo)出心臟生物電信號(hào)圖形，為醫(yī)生診斷提供有力依據(jù)。

靜息心率、自動(dòng)監(jiān)測(cè)，為睡眠分析提供支持

米動(dòng)健康手環(huán)能夠自動(dòng)監(jiān)測(cè)全天心率變化，精準(zhǔn)測(cè)量靜息心率，靜息心率是指人在清醒時(shí)，休息平靜狀態(tài)下的心率值，通常靜息心率的測(cè)量難度很大，米動(dòng)健康手環(huán)通過測(cè)量睡眠過程中的心率變化，綜合年齡、身高、體重等因素精確計(jì)算出靜息心率。

靜息心率是一個(gè)穩(wěn)定的指標(biāo)，運(yùn)動(dòng)愛好者或天生運(yùn)動(dòng)員的靜息心率比普通人要低，但是劇烈運(yùn)動(dòng)、生病、熬夜、疲勞等都可能會(huì)造成靜息心率連續(xù)數(shù)天升高。研究表明，靜息心率和心血管健康存在著密切的聯(lián)系，高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管疾病患者的靜息心率都比健康人群偏高，每天適量的運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)心臟功能，是靜息心率控制在較低的范圍。除此之外，米動(dòng)健康手環(huán)的靜息心率監(jiān)測(cè)還能為睡眠質(zhì)量分析提供有力支持!

母親節(jié)到來，關(guān)愛功能倍顯珍貴

米動(dòng)健康手環(huán)主打健康監(jiān)測(cè)功能，不僅如此，普通手環(huán)具備的運(yùn)動(dòng)計(jì)步、來電提醒等功能它也同樣擁有，這里還要重點(diǎn)介紹一個(gè)功能，就是親友關(guān)注。既然要送母親做禮物，我們就不得不提這一特色功能。

顧名思義，親友關(guān)注，就是可以佩戴這款健康手環(huán)關(guān)注親友的健康狀況，只需要在米動(dòng)健康A(chǔ)pp中添加?jì)寢尩腎D，就可以在手機(jī)中查看媽媽的健康數(shù)據(jù)，方便遠(yuǎn)程掌握媽媽的身體健康狀態(tài)，包括心血管健康指數(shù)、HRV疲勞度、靜息心率、步數(shù)睡眠等數(shù)據(jù)，而且是單向查看，不讓媽媽為了自己的健康狀況擔(dān)憂。