你是否覺得自己總是在無所事事的瞎忙，其實每個人或多或少都有這樣的感受，每個人都會被自己拖延癥耽誤些時間，從而給你帶來恐懼和焦慮，這些拖延癥讓你把注意力放在了無關緊要的事情上，比如刷刷微博、朋友圈，開開小差聊聊天等，最后那些真正需要完成的例行工作你都沒做好......

如何擺脫拖延癥呢？幸運的是，有很多書籍都在幫助我們擺脫拖延癥，提高工作效率，今天就和大家分享幾本有助于提高你工作效率的書籍：

1、《Bird by Bird》

這本書講述了一個故事：三十年前，安妮·拉莫特和哥哥當時只有10歲，他想要一份需要歷史3個月才能完成的鳥類報告，但第二天就該交了。當時我們在波利納斯的家屋里，他坐在廚房的桌子旁，幾乎要哭了，周圍都是裝訂紙、鉛筆和未開封的關于鳥類的書，面前的任務如此艱巨，使他動彈不了。然后我父親在他身邊坐下，用胳膊摟著我哥哥的肩膀說：“伙計，鳥要一只一只看”......

這本書的定位是一本有關寫作的書，但我認為并不單單是這樣，它全書都在告訴我們一個道理相信自己，簡而言之，這是一本老少皆宜的現代經典書籍。

2、《深度工作》

在這個社交媒體泛濫的世界里，我們很多人都面臨著無法專注于工作和閱讀中的能力，作者卡爾·紐波特的這本書提出了一個觀點——沒有什么東西可以替代“深度工作”帶來的生產力，作者在書中提供了清晰、可行的步驟，你可以采取這些步驟來提高自己的工作效率。

3、《自控力》

心理學家Kelly McGonigal認為意志力這種技能，有些人有而有些人卻沒有，在這本見解深刻、經過細致研究的書中，作者探索了意志力到底是什么，它如何幫助你，以及你可以通過哪些途徑來獲得更多的意志力，如果你越運用自己的意志力，你的事情就會變得很容易。

4、《Creativity》

Mihaly Csikszentmihalyi最著名的是他的“心流”概念，當你完全地沉浸在一項任務中，就會出現這樣的精神狀態，這本書對“心流”狀態與創造過程的關系進行了深入的研究，雖然這本書和其他書籍不一樣，它不是一本提高生產力的書籍，但它是一個非常有用的工具，幫助你理解如何有效地應用自己的創造性工作。

5、《藝術與恐懼》

這本書更像是一種工具，幫助你理解自己的創作過程，它肯定會徹底改變你對自己作品的看法，它能夠幫助你在目標看似遙不可及的時候突破重重障礙。你同樣可以把這本書的思想運用到編程工作中去。

6、《搞定》

這本書講述在今天這個信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已經失去了效用。每一個職場中人或多或少都有這樣的體驗：壓力重重；太多事情都理不清頭緒；似乎永遠被各種任務和目標追趕著……時間管理大師戴維•艾倫將指導你走出規劃和執行工作中的泥沼，通向高效、輕松的彼岸。要想讓事情井井有條，關鍵便是——從容、放松。

7、《The War of Art》

做一件事情——無論是工作上的項目還是你在閑暇時間創造的項目，都是一場戰斗，這本激勵人心的書以這個為起點，闡述了阻礙你效率的因素以及如何更好地克服它們。

8、《思考，快與慢》

這不是一本關于效率的書，但它肯定會徹底改變你思考的方式，諾貝爾獎得主的作者提出了自己富有變革意義的見解，《思考的快與慢》這本書將使你重新評估你如何處理決策、注意力和分析。

9、《習慣的力量》

要想變得更有效率、更成功，最快的方法之一就是了解習慣是如何起作用的。通過這本書，你可以學會養成更好的習慣，打破壞習慣，挖掘你不知道的自己的潛力，本書的作者都希格認為，只要掌握“習慣回路”，學習觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業，還是社會群體，都能改變根深蒂固的習慣。學會利用“習慣的力量”，就能讓人生與事業煥然一新。