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在程序員界，向來流傳一個江湖傳言：互聯網公司沒有35歲以上的中年人。

從華為辭退34歲以上員工的新聞，再到騰訊勸退35+“高齡員工”事件，似乎都在表明大齡程序員面臨著“年齡危機”，在職場上時刻要警惕著被“踢出”的危險。

而中國很多其他的職業正相反，比如教師、醫生、公務員這類發展穩定，越老越值錢。

的確，程序員的職場“壽命”很短暫，“35歲現象”在這個行業中比較普遍。即使他們拿著高薪，擁有著強大的邏輯思考能力，但是依然避免不了被裁員或者是失業的情況。

難道大齡程序員真的沒有出路了嗎?

程序員年齡越大，越容易失業?

程序員能否延長自己的職業生涯周期，要看這個人的能力是可替代的還是不可替代的。

一方面，IT行業的崗位供過于求，人員已經開始飽和，可替代性愈來愈強。

早些年間互聯網剛剛興起，許多互聯網公司缺乏成熟的經驗，存在大量人才缺口，對高端技術人才需求旺盛，時常出現各IT巨頭哄搶人才的新聞。

隨著新興技術極大賦能傳統行業、工業互聯網呈現井噴式發展，IT領域也發生了巨大變化，互聯網、大數據等技術飛速發展，新技術層出不窮，此時的招聘市場也已不如當年輕松了。

現在的互聯網公司搖身一變，在招聘市場上從“買家”變成了“賣家”，如果要招聘一個初級程序員，便會有成百上千份簡歷投來，再從這些簡歷中來挑選。

由于初級程序員的技術門檻較低，即便平均薪資較低但是競爭也十分激烈。

每年來應聘初級程序員的，不僅有剛畢業的應屆大學生，還包括一些幾年工作有了豐富經驗、轉而跳槽的人。

其中不乏年齡較大的程序員，他們在這個年紀不僅要和同齡人競爭，同時還要和一些剛入行的年輕人競爭。

IT行業雖然對年齡沒有那么嚴苛，但是一直存在35歲危機的說法。35歲是一個門檻，如果過了35歲還沒轉型，或者沒能進入管理層，就只能跟一幫剛剛走出校門的年輕人一起趕進度、搶工期、抓bug，為了跑一個程序通宵達旦工作。

如果一個35歲以上的程序員和一個20歲出頭的應屆畢業生同時去應聘初級程序員的職位，公司會選擇誰呢?

年輕人不僅能夠996，還有著極大的熱情、有時間精力去學習新東西。而大齡程序員雖然有經驗，但是在35歲以后，身體狀況大不如前，在日復一日的加班和高強度的工作中消耗了大量的精力，也抽不出時間來學習新技術。而且如果應聘職位要求不高，還很容易被年輕人所替代。

相比較來說，年齡越大的程序員在身體狀況和學習能力上必定不如年輕人。所以許多企業在招聘程序員時，一般都不會考慮高齡的求職者，甚至還出現一些公司裁員“高齡”程序員的新聞。

另一方面，在云計算、大數據和人工智能等技術的推動下，我們日常生活的方方面面都發生了翻天覆地的變化。在未來，程序員從繁重的代碼中解放出來，可能將會被AI取代，面臨失業的危機。

有的崗位越老越吃香，越老越受歡迎，后半輩子基本上不用愁。而大齡程序員的經驗在技術的更新迭代下也往往沒有什么優勢，說不定就被某個開源產品替代掉。

程序員并非青春飯

自從華為辭退35歲以上的程序員事件被爆出后，有不少人認為現在的程序員真的是吃青春飯的職業。

看人用年齡作參考，這是典型的中國思維。程序員并非是青春飯，只要技術能力過硬，不管你多少歲，照樣能一直在這個賽道上。

大家所認為的“35歲對程序員來說是一道門檻”，其實是在指程序員在35歲時來到了職業生涯的發展口，而是否可以在程序開發的道路上走得更遠，能否跨得過去這個門檻，其實全靠個人。

編寫代碼它需要投入高度的精力和思考，是一項重復的高強度的腦力勞動，長年累月的積累和不斷的練習反而讓你寫代碼時更加如魚得水。

所以說，并不是只有年輕人才能做得更好。即使是大齡程序員，在每天不斷的學習中，積累到的經驗都會成為你在職場上的競爭力加持。

同時，也要不停學習新技術新理念，更新自己的技能，掌握核心技術和信息，如果守著自己僅存的一點技術底子，便很快會被新技術和新思想淘汰，而這點往往很多人都不到。

因此，年齡并非最大的問題，程序員這一職業也不是青春飯。無論你從事什么行業，如果你不持續的學習，都將是青春飯。

堅持學習和進步、反思與提高，建立自己的技術壁壘，即使是被別人稱為“吃青春飯”，自己也可以用行動來做到“越老越吃香”。

在這個所謂的“內卷”時代，職場危機對所有人“一視同仁”。很多行業的從業者在步入30歲以后，都會陷入職場發展的瓶頸期，那么如何來提升自己的價值、增強自身競爭力呢?

對于程序員來說，并不是年齡越大就越貶值。其實這只是企業給你的年齡職業打上的標簽，不代表你年齡越大、價值就越低、上升空間就越小。

大部分程序員在35歲時通常會遇到一個瓶頸期，包括自身知識結構陳舊、工作壓力比較大等等，許多人為了延長職業生命周期，會在此時考慮轉型，轉產品或是轉運營，來保證個人的職場價值。

對于目前IT行業的程序員來說，如果想要防止貶值，走出職業成長的焦慮，應當從現在開始，養成自主學習的習慣，緊跟技術發展趨勢，提升自己的理念和思想。

同時，也可以尋找適合自己的賽道，在某個領域形成一定的資源整合能力，而且我們現在身處于一個速迭代的數字時代，可以通過挖掘新的領域來實現“破圈”。

后浪追前浪，止步不前必將被吞沒

知識更新迭代太快，IT行業更是如此，這也是現在的互聯網公司都會青睞于招聘年輕程序員的原因之一。

他們有大把的時間和精力，即使薪資低也能996，而大齡的程序員在體力和學習能力上遠遠不能和年輕人相比，如果組建了家庭之后更沒有辦法把所有精力花費在工作上。

公司在招聘程序員時對年齡設下的限制，本身就是一種偏見，可怕的是，這種偏見在現實中處處可見。

所以，程序員在達到某個年齡時，要想保持職場競爭力，就要持之以恒的努力學習新技術，把這種行為變成習慣，日復一日的堅持下去，提升自己的競爭力。

如果一個程序員從業十幾年，知識技能卻一直在原地停留，沒有絲毫長進，那結果可想而知，必定會被后浪拍打在沙灘上。

技術永遠在更迭，新的編程語言、框架和庫層出不窮，而想要在這樣的世界中存活，最重要的法則就是保持積極學習的心態和激情。

即使在“越老越吃香”的行業里，如果不進步努力，也會被時代淘汰掉。所以，不管在什么行業和崗位，年齡從來不是問題。

畢竟，Brendan Eich 在34歲時才創造出了JavaScript，Python在Guido van Rossum35歲時才被創造出來，而Joe Armstrong 在36歲創造出了Erlang，James Gosling 在40歲創造了Java。

在他們身上，年齡的增長不會削減他們的創造力，反而不斷的豐富他們的能力和經歷，在腦海中不斷迸發出新的思想和火花，用代碼真正的改變了世界。

這個社會真正淘汰掉的，不是那些年齡大的人，而是隨著年紀的增長、思想卻停滯不前的人。要想跟上時代的步伐，單單只會敲“holle world”遠遠不夠。

難尋少年時，但總有少年來。后浪追前浪，不管你站在潮頭眺望還是蹲在水下窺視，都必須不停奔涌，如果止步不前，那么前浪終究要被淹沒。