程序員自己也常說(shuō)，工作效率***的時(shí)候總是在深夜，不是凌晨還在寫代碼就是凌晨爬起來(lái)寫代碼。

深夜之所以工作效率高是因?yàn)椴灰追中模~！其實(shí)仔細(xì)想想晚上和白天并無(wú)多大區(qū)別，但程序員們也總是有自己的理由，大致分為一下三點(diǎn)。

[[156910]]

1.生產(chǎn)型時(shí)間表

記得曾看過(guò)一篇關(guān)于時(shí)間表的文章，他們把時(shí)間基本分為兩類：管理型和生產(chǎn)型時(shí)間表，所謂的管理型時(shí)間表是把一天的時(shí)間分成每小時(shí)來(lái)安排，就算是有別的事打擾到你也只是浪費(fèi)了這一點(diǎn)時(shí)間。

而生產(chǎn)型時(shí)間表就不一樣了，這段時(shí)間是程序員需要全身心的投入到工作中去，不希望在這之中有任何人去打攪到自己的時(shí)間，因?yàn)橐坏┍淮驍嚨搅耍暗乃兴季w可能要發(fā)上很大一分部時(shí)間來(lái)整理清楚。

所以，很多的大人物也都是如此，他們也發(fā)現(xiàn)如果想在白天好好工作是不太可能的，因?yàn)橐徽飚?dāng)中自己要應(yīng)付很多人的打擾，所以他們只能在晚上別人都睡覺的時(shí)候，才能好好的靜下來(lái)完成大多的工作。

2.晚上大腦最為專注

其實(shí)在白天的時(shí)候人的大腦才玩清晰更有精力，那也許很多人會(huì)問(wèn)了，既然如此，那為什么程序員會(huì)喜歡在深夜寫代碼呢？

可能很多程序員都有感觸，其實(shí)在深夜人比較疲倦的時(shí)候編程效率更高，因?yàn)楫?dāng)你感的疲倦時(shí)就會(huì)集中精力做一件事情，反而是白天精力充沛的時(shí)候卻不能專心做一件事情。

個(gè)人就是個(gè)例子，當(dāng)白天有精力時(shí)總是喜歡看看網(wǎng)頁(yè)，刷刷微博，看似忙碌的一天，其實(shí)什么也沒做好。就算是靜下心來(lái)想編程時(shí)，集中注意力也總是超不過(guò)十分鐘。

而到了晚上就不一樣了，雖說(shuō)感覺有點(diǎn)累，但真的能靜下心來(lái)好好寫代碼，也沒有多于的心思想其他的。

其實(shí)這種情況很多程序員都有同感，白天大腦充沛時(shí)，無(wú)倫是寫問(wèn)題分析還是想寫個(gè)好點(diǎn)的算法，這些都是小意思，但當(dāng)你的大腦累的時(shí)候，沒有多于的精力照顧到其他的時(shí)候，你就會(huì)只選擇一樣去專注。

3.顯示屏?xí)碳つ愕拇竽X

這的問(wèn)題就較輕易理解了，到了晚上，你看到的只有電腦顯示屏的光源，他會(huì)刺激你的大腦延遲你睡眠的時(shí)間，所以你會(huì)暫時(shí)忘記了困意，然后會(huì)到凌晨3點(diǎn)多才睡，而到第二天中午才會(huì)起床，然而到了晚上我會(huì)發(fā)現(xiàn)自己竟然不困，其實(shí)你只是忘記了你是睡到中午才起的床。

如果真的這樣一直下去，你的作息就會(huì)往后延遲了。

4.總結(jié)

總的來(lái)說(shuō)，程序員為什么總是熬夜主要是因?yàn)樗麄儗?duì)晚上工作時(shí)間沒有限制，怎樣做才能改變這些現(xiàn)狀呢？那就要靠你個(gè)人的控制力了。

原文：http://swizec.com/blog/why-programmers-work-at-night/swizec/3198 作者： Swizec Teller
譯文：http://netsmell.com/post/why-programmers-work-at-night.html 譯者： NetSmell