AI聊天機器人只能用來寫文案和找資料？

那說明你對AI工具的開發還不到1％！

昨天，Anthropic工程師Alex Albert，在X上分享了他如何與「AI搭子」Claude共度美好的一天。

值得一提的是，Alex Albert入職Anthropic一年半，職位正是提示詞工程師，他的主要工作就是與Claude進行各種花式聊天，挖掘出Claude的智慧潛能。

Alex表示，他已經用Claude完全替代了谷歌，并且養成這種習慣之后好處多多。

Alex寫這篇有趣的博文是因為，有人問他，如果你不是程序員，還能用人工智能干啥？

為了展示AI工具不僅僅是工程師專屬，來看看他在工作和空閑時間，烹飪美食、健身、閱讀道德經…如何用Claude 3.5 Sonnet把一整天打理得井井有條。（PS：工程師實例親測，內含大量prompt指令參考！）

上午

上午7：13，Alex已經開始準備早餐開啟新的一天。

做早餐時，發現燕麥用完了，他直接向Claude詢問如何用家里有的食材代替燕麥制作早餐碗，但仍然可以保持一定的濃稠度。

Claude立刻給出了具體的食材和用量，還有一份詳細的制作食譜，宛如一位私人營養師。

8：20，Alex到達健身房，發現腿部訓練器壞了無法使用，還想練腿，咋整？

自然是掏出手機詢問「健身私教」Claude，不想打破練腿計劃，要繼續健身的習慣流程有什么替代方案嗎？

Claude不僅告訴他可以嘗試弓步蹲、保式單腿深蹲和俯臥撐等等，而且還附上了標準動作的訓練要求。

9：14正式進入工作狀態，第一步要先處理繁雜的郵件，Alex表示，他所有重要的工作郵件都會通過Claude處理，Claude像助手一樣幫忙初步撰寫如何回復工作往來郵件。

9:55，Alex開始準備Anthropic的prompt caching發布，有大量的網頁和文檔制作工作。

Claude在文檔制作上可以說是幫了大忙，節省了不少機械性工作的時間和提供了一些小點子。

10:33，Alex繼續讓Claude幫忙制作cookbook，專業技術文檔也不在話下，寫的挺像回事。

11：44，Alex登上推特和一些社交網站，打算發布帖子維持社交媒體的互動，全能秘書Claude馬不停蹄開始寫推文。

上午的工作差不多結束，Claude又是當健身私教，又是當工作助手。

下午

13：08，同事在午餐時給Alex看了一張超音速飛機的照片，Alex也想在下次去倫敦時嘗試乘坐一次超音速飛機，不用說，交給Claude作攻略。

Claude做導游也十分靠譜，迅速找到乘坐超音速飛機從圣弗朗西斯科到倫敦需要大約3.5小時。

13：44，下午的工作開始了，Alex用Claude制作了一個Artifact圖表，數據可視化一步到位，Claude又搖身一變數據分析師。

16：04，Alex看了看日程需要開始寫開發者信了，Claude勤勤懇懇開始提供建議和幫寫內容初稿，小編看到這兒都累了，Claude狀態依舊，可謂最強打工搭子。

晚上

忙完了一天的工作，Alex回到家中開始準備晚餐。

19：31，Alex想在空氣炸鍋里重新加熱雞肉，繼續問Claude烹飪步驟和具體時間和溫度，

Alex夸Claude每次提供的食譜，就算是廚房小白，上手做也簡單0壓力。

19：37，Alex最近看了部電影《Air》，很對胃口，想知道這種類型的電影叫什么名字。

Claude又化身電影安利博主，告訴Alex這種類型叫做劇情紀錄片，通常根據歷史史實改編，加入戲劇色彩的改編，發人深省，值得一看。

20：41，Alex最近想買條項鏈來搭配，但不知道純銀、白銀和不銹鋼在防水方面有何區別。

不用擔心，專業首飾銷售Claude上線解惑，導購分分鐘完成。

21：34，Alex開始閱讀道家經典《道德經》，和閱讀搭子Claude探討道家思想和斯多葛學派的思想異同。

Claude此時又像一位滿腹經綸的學者，還學貫中西呢。

忙碌且充實的一天結束了，Claude兢兢業業身兼數職，而且除去把交給他的任務完成的不錯，Claude更像一位可以無時無刻都可以聊幾句的好搭子，哪怕是靈光一現的小點子。

并且，Alex表示，以上這些屏幕截圖僅顯示在對話中發送的一條消息。大多數這些對話都包含多條消息，可以和Claude深入探討具體細節，而多輪對話正是搜索引擎無法做到的。

網友在評論區表示學到了，之后也將嘗試自己探索開發Claude的新用法，Alex這一波廣告打得很別致。

網友打趣到，這條推特不會也是Claude寫的吧？

也有一些網友擔心，長時間使用LLM，會不會造成過度依賴？

或者說，讓Claude代替自己思考，會不會反而讓自己活得像個NPC？